هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن للرجال والنساء تطبيقها في طرق تحديد النسل. فتنظيم الأسرة هو قدرة الأزواج على إنجاب العديد من الأطفال كما يريدون ومتى يريدون
تنقسم طرق تحديد النسل إلى مجموعتين هما: تنظيم الأسرة الطبيعي، وتنظيم الأسرة الحديث. تنظيم الأسرة الطبيعي هي الطريقة الطبيعية لتنظيم الأسرة وهي طريقة لا تستخدم فيها الأدوية أو الأدوات. والهدف هو تجنب الجماع في الفترة التي تكون فيها المرأة في فترة الإنجاب. في بلدنا تعتبر طريقة العزل هي الطريقة الأكثر استخدامًا من بين وسائل تنظيم الأسرة الطبيعية. وأما تنظيم الأسرة الحديث فهي تلك الطريقة أو الأساليب التي يستخدم فيها العديد من الأدوية أوالأدوات التي تحتوي على الهرمونات، التي تتوضَّع في الرحم لمنع الحمل تمامًا. ومعدل الحماية لهذه الأساليب أعلى بكثير من وسائل تنظيم الأسرة الطبيعية. ويمكننا القول أن حبوب منع الحمل واللولب من بين الوسائل الأكثر استخدامًا تنظيم الأسرة الحديث
أما عن حبوب منع الحمل فهي تحتوي على هرمونات الاستروجين والبروجسترون. وتعتبر حبوب منع الحمل فعالة جدًا إذا تم استخدامها بانتظام. ونسبة نجاح الحماية 99.9٪ . ونظرًا لسهولة استخدامه فإنه لا يمنع الاتصال الجنسي. تمر فيه فترات الحيض بانتظام، وتقل كمية نزيف الحيض. إذا نسيت سيدتي أن تتتاولي حبوب منع الحمل، فيجب عليك أن تأخذيها بمجرد أن تفطني لها. وفي حال تذكرتِ تناوُلَ الحبة في اليوم التالي؛ فيمكنكِ تناول كلٍ من الحبة المنسية والحبة التي تحتاجين إلى تناولها في ذلك اليوم. وإذا حدث مثل هذا الأمر، فمن الضروري استخدام الواقي الذكري لمدة أسبوع. وفي حال نسيتِ تناول حبتين أو أكثر يجب أن تتناولي حبوب منع الحمل في الصباح التالي
تمنع التبويض –
ترقِّق الأنسجة داخل الرحم، وبالتالي تمنع انغراس البويضة المخصبة –
تعمل على سواد سائل عنق الرحم، بحيث لا يمكن للحيوانات المنوية المرور إلى الرحم بأي شكل من الأشكال –
في الصباح التالي للحبوب، يتم تناول أدوية مختلفة مع الهرمونات أو بدونها لمنع الحمل بعد الجماع غير المحمي كوسيلة لمنع الحمل الطارئ. ويجب تناوله قبل 72 ساعة من الجماع غير المحمي
بعد الجماع غير المحمي –
في حالة نسيان حبوب منع الحمل –
في الحالات التي يتأخر أو لا يتم فيها إعطاء حقن تحديد النسل (كل 3 أشهر) لمدة أسبوعين أو أكثر –
في حالات تمزق الواقي الذكري –
في حالة الاغتصاب –
وهي طريقة لها هيكل بلاستيكي وتستخدم ما بين 5 و 10 سنوات. بعض اللوالب من النحاس أو الذهب أو الفضة أو الهيكل المعدني، حتى إن اللوالب الملفوفة حول هرمون البروجسترون متوفرة
يمنع اللولب الحيوانات المنوية من الوصول إلى الرحم والأنابيب، وبالتالي يمنع إخصاب البويضة
يبدأ في الحماية من لحظة إدخاله –
معدل الحماية ما بين٪ 85-90 –
قد يسبب الألم والتشنجات في أسفل الظهر أو الفخذ –
قد يُحدِث نزيفا حاداً أثناء فترة الحيض –
لا يؤثر على الرضاعة الطبيعية –
الواقي الذكري: وهو عبارة عن غشاء رقيق مصنوع من المطاط يوضع على القضيب المنتصب أثناء الجماع. كما أنه يقي من الأمراض المنقولة جنسياً. يجب التخلص منه بعد استخدام واحد. يجب التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية. وكذلك يجب عدم استخدام المزلقات معًا. وعند بقائه وعلوقه في المهبل، يجب استشارة الطبيب على الفور. في حالة التمزق، يجب استخدام حبوب منع الحمل في الصباح على الفور. الانسحاب: طريقة لا توفر الحماية. تحدث حالات الحمل غير المرغوب فيه عادةً بهذه الطريقة، إذ قبل القذف قد يأتي سائل من القضيب وفيه حيوانات منوية. غسل المهبل: لا يؤمِّن غسل المهبل أية وقاية، لأن الحيوانات المنوية تدخل الرحم في غضون ثوان